准备食材

银耳、金桔、雪梨、枸杞、冰糖

具体步骤

1.先将买回来的银耳进行泡发 ， 银耳可以提前用凉水浸泡2-3小时 ， 等银耳泡发了去蒂 ， 剪成小块 ， 冲洗干净 ， 这样银耳跟容易煮熟 ， 而且出胶也比较多 。 再将金桔洗干净 ， 用盐水浸泡一下 ， 再将金桔切成片备用 ， 同样雪梨削皮却成小块 。

----冬天咳嗽了 ， 把这4样“东西”煮一煮 ， 润肺又清火 ， 比梨汤还管用//----

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