营养学家告诉你几种消化系统健康的补品( 三 )
----营养学家告诉你几种消化系统健康的补品//----
薄荷油：缓解IBS
虽然陪审团仍在讨论中 ， 但一些研究表明 ， 薄荷油可以减轻IBS带来的疼痛和腹胀 。 肠溶衣胶囊不溶于胃 。 它们通过小肠和大肠 ， 释放出油 。 小剂量 ， 薄荷油似乎是安全的 。
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