营养学家告诉你几种消化系统健康的补品( 四 )
洋甘菊：不仅仅是一种舒缓的茶
洋甘菊广泛用于多种疾病 。 自然主义者尝试过洋甘菊 ， 以努力治疗消化问题 ， 如胃部不适 ， 绞痛和恶心 ， 以及焦虑和失眠 。 但是 ， 对豚草等植物过敏的人可能会对洋甘菊产生过敏反应 。 始终与您的医生讨论您对任何补充剂的使用 。
----营养学家告诉你几种消化系统健康的补品//----
生姜：胃舒适
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