营养学家告诉你几种消化系统健康的补品( 六 )

营养学家告诉你几种消化系统健康的补品

----营养学家告诉你几种消化系统健康的补品//----

洋车前子:便秘纤维

欧车前用作散装泻药的成分 。 由于其高纤维含量 , 它能够吸收肠道中的水分 。 这使得粪便体积庞大 , 更容易通过 。 治疗便秘时要注意多喝水 。 这有助于您避免脱水或更糟糕的便秘 。 服用洋车前草的人对英国大蕉花粉 , 草花粉或甜瓜过敏可能会产生严重的过敏反应 。