现在一日三餐 ， 有鱼有肉是标配 ， 随着人们饮食越来越多样化 ， 不少人的体重是“蒸蒸日上” ， 身材也是逐渐走形 。 而脂肪肝也是因为体内的脂肪堆积出现的一种疾病 ， 且调查显示 ， 现在脂肪肝的患病人群也逐渐呈现出年轻化发展 。 若是长期没有养成良好的饮食习惯 ， 使肝脏内脂肪不断升高 ， 便可能引起肝脏病变 ， 所以在日常生活中 ， 一定要合理膳食 ， 阻止脂肪肝的到来 。

----有脂肪肝的人 ， 改掉2个坏习惯 ， 多吃3物 ， 或许脂肪肝慢慢消失//----

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