----膝盖疼？中医专家：4个小方法让膝盖多用10年！//----

有条件可以缝在一个药袋里 ， 将药袋放在锅里煮 ， 煮开以后用小火煮30分钟 ， 关火后放到合适的温度即可用来洗膝关节 ， 药袋子可以用来两次 。

膝盖不舒服的朋友很多 ， 按照上面这个做法每天5分钟 ， 让关节喝饱关节液 ， 就能直接激发膝关节的康复力 ， 顺滑走路 ， 不再疼!动图指导很详细 ， 告诉更多朋友吧!

文章来源：穴位通

• 申康党委系统医务专家口述历史⑧ 丨从医六十载：肺移植开拓者永不止步
• 糖尿病足严重的可导致截肢！专家：警惕糖尿病足早期的蛛丝马迹
• 胃炎、胃溃疡，反酸灼痛，反复发作怎么办？中医好帮手
• 防癌|治癌近三十年，肿瘤专家却不敌胰腺癌，希望能给你敲响警钟
• 养生|肝病科专家忠告：肝脏“变硬”，一年前就有提醒，不少人会误解！
• 癌症|治疗癌症，中医好还是西医好？肿瘤科医生讲到了根本上
• 医联学术委员会成立 程书钧院士任首席顾问专家
• 西医几乎能治疗所有疾病了，为什么还需要中医的存在？原因很简单
• 打了HPV疫苗，还需要做筛查吗？看看妇科肿瘤权威专家怎么说
• 高脂低碳水饮食|较真丨生酮饮食受追捧，高脂肪低碳水真的降糖又减肥吗？内分泌专家揭示真相