健康频道 http://提示您本文原始标题是：高血压患者谨记：多蔬菜、少油盐、多运动，软化血管，降低血压

高血压是一种以血压升高、普遍并发动脉粥硬化症为特征的慢性血管疾病。

数据表明，我国目前高血压患者已达2.7亿人，居世界第一位。在中国每3个中国成年人，就有1个高血压患者！

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高血压并不可怕，可怕的是高血压并发症。长期处于高血压状态，你会出现血管硬化，从而诱发并发症，损害肾、心、脑等部位。

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