高血压患者谨记:多蔬菜、少油盐、多运动,软化血管,降低血压( 三 )

高血压患者谨记:多蔬菜、少油盐、多运动,软化血管,降低血压

----高血压患者谨记:多蔬菜、少油盐、多运动,软化血管,降低血压//----健康频道 http:// //

3、饮食过于油腻

平时爱吃肥肉、高脂肪食物,会直接提升甘油三酯的水平,还会摄入过多会损伤血管的饱和脂肪酸。

肥胖人群很多都患有高血压、脂肪肝高胆固醇血症等问题。

高血压患者谨记:多蔬菜、少油盐、多运动,软化血管,降低血压

----高血压患者谨记:多蔬菜、少油盐、多运动,软化血管,降低血压//----