具体做法：

----鲫鱼这样做 ， 味道鲜香又入味 ， 刺变软了 ， 鱼不腥了 ， 下饭！//----

1.准备食材 。

2.先将鲫鱼洗净 ， 不用去内脏 ， 吸尽水份后 ， 沾上一层薄薄的面粉 。 这个鱼煎时必须得用干面粉 ， 这样焖出的鱼汤汁粘稠

3.将砂锅擦干水份 ， 然后倒入适量的油 。 我这个砂锅是可以干烧的 ， 大家在用砂锅时要注意看类型 。 您也可以用其它锅 。

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