白萝卜丝紫菜汤也可以试试 。 白萝卜能下气消食、除痰润肺 ， 紫菜能清热利尿、化痰散结 。 尤其适合身体肥胖、食欲不振、容易感冒的人群食用 。

05生嚼白萝卜能止咳

----冬吃萝卜 ， 夏吃姜 ， 这样吃萝卜很健康！//----

不知你有没有试过 ， 把白萝卜切成厚厚的片儿 ， 放在嘴里咀嚼 ， 萝卜别咽下去 ， 直到把白萝卜汁嚼干 。 虽然这么吃会有些辛辣 ， 但如果能忍受这味道 ， 嚼上两三片 ， 止咳功效立现 。

如果不喜欢这么吃 ， 还有个止咳妙招：将白萝卜、葱根、白菜根实心部分和梨都切成片 ， 然后一起煮水 ， 每天喝5次 ， 连着喝3天 ， 止咳效果很好 。

• 胡萝卜与此物一起炒，子宫越来越干净，不想显老的多试试
• 养生|胡萝卜素虽好，但这2类人群不宜服用，否则如同吃砒霜
• 冬吃生姜夏吃蒜，大蒜是个宝，温中消食，解毒杀虫
• 养生|失眠“很怕”1红，并非胡萝卜，平时使劲喝，引阳入眠，一觉睡到大天明
• 养生|“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天吃姜好处多多，但有些人可要慎吃
• 苹果加胡萝卜原来很好吃，软糯香甜，好吃易消化，给孩子吃最好
• 萝卜遇到“它”，三高降了、感冒没了、健脾养胃，不妨试试
• 湿气排不出去只要一根萝卜，轻松赶跑全身湿毒，来一个排一个
• 萝卜和它煮一煮，嗓子不痒了，咳嗽好了，痰也少了
• 冬吃萝卜夏吃姜，常吸烟的人建议多吃，是肺部的“大救星”