每天坚持锻炼可以说一种很高尚的情操 ， 为什么说坚持锻炼是一种高尚的情操呢？第一我觉得这个世界上没有什么比自己的健康更重要 ， 能够把自己的健康当做事情来做的人肯定是一个很高雅的人 ， 很注重生活品质的人；第二 ， 生活节奏这么快 ， 仍然能够抽一点时间来锻炼 ， 不是追求一种精神的向往是什么？

----每天坚持锻炼 ， 身上的肉变得松弛了？这2点告诉你是好事//----

对于这种高尚的情操我们应该予以肯定！最近有朋友发消息来问我说每天都会坚持锻炼为什么自己的肉却变得松弛了？特别是自己肚子上的肉 ， 是不是自己变老了？要我说这就是好事 ， 大可以放心的去锻炼 ， 这是好兆头 ， 为什么这么说呢？

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