----每天坚持锻炼 ， 身上的肉变得松弛了？这2点告诉你是好事//----

2.皮肤变得松弛 ， 肉变得紧致说明已经起到了减脂的效果了 ， 这个主要还是减脂的速度快了一点 ， 然后以前又没有什么运动基础 ， 肌肉疯狂的增 ， 脂肪疯狂的减 ， 最后就导致了外面的皮肤就像是一层多余的皮一样 ， 变得松松垮垮 。

皮肤的恢复没有那么快 ， 而脂肪的分解要大于皮肤恢复的速度所以就会造成这种现象 ， 一般都是特别大的胖子或者是你减脂的速度过快才会造成这种现象 ， 所以我们还是要保持一个正常的减脂速度不然就会给自己带来很多不必要的麻烦 ， 要是好一点的就会出现这种皮肤松弛的现象 ， 要是不好就会反弹的很严重 。

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