----每天坚持锻炼 ， 身上的肉变得松弛了？这2点告诉你是好事//----

1.其实这不是你的肉变松弛了 ， 而是你的皮肤变得松弛了 ， 让你误认为你的肉变得松弛了 ， 其实你的肉变得紧致了 ， 其实你的肥肉和肌肉都变得紧致了 ， 以前的时候你的肉都是一种性质所以不会有明显的分离度 ， 现在有明显的分离度 ， 肌肉比肥肉更加紧致了 ， 肥肉又比表层的皮肤紧致 ， 所以就会出现松松垮垮的现象 ， 这是一种好现象 ， 说明你的锻炼已经起到了好的效果了 ， 所以不用着急 ， 更加不要觉得是自己变老了 。

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