----肝不好的人 ， 身上若有4种表现 ， 小心癌变//----

我们常见的酸味水果有橘子、山楂、葡萄等 ， 肝脏不好的人群可以多食用这类水果 。

三、多吃绿

中医说：“青色入肝经” ， 绿色食物能有益肝气循环、代谢 ， 还能消除疲劳、舒缓肝郁 ， 多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用 ， 比如西兰花、菠菜、蒲公英、青苹果等 。

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