像蛋糕、糖果等高糖食物 ， 若摄入过多 ， 会使糖分转化为脂肪 ， 病囤积在体内 ， 容易诱发脂肪肝 。 养肝 ， 高糖类食物 ， 一定要控制 ， 尽量少吃 。

生活中 ， 养好肝 ， 谨记多做5件事

一、多喝茶

多喝茶有助于排肝毒！野生木山药茶是由新鲜的蒲公英根晒干炒制成的养肝茶 ， 对喝酒养肝有很好的作用 。

----肝不好的人 ， 身上若有4种表现 ， 小心癌变//----

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