一下雨就手脚冰凉?学会这 4 招让你暖和整个雨季( 五 )

由于阳气虚弱致手脚冰凉者 , 可用

参附鸡汤

配料:母鸡一只 , 高丽参10克或党参20克 , 熟附子10克 , 生姜3片 , 葱白3条 , 食盐少许 。

做法:母鸡宰杀后去毛及内脏 , 洗净 , 将高丽参、熟附子、生姜、葱白洗净后放入鸡腹内置于锅中 , 加适量清水 , 武火煮沸后 , 文火炖2小时 , 加盐调味即可食用 。

一下雨就手脚冰凉?学会这 4 招让你暖和整个雨季

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