天冷 ， 一到晚上手脚冰冷睡不好 ， 用它跟辣椒炒 ， 生血养气滋补暖身

冬天 ， 女人不仅怕干燥 ， 还怕冷 ， 因为大多女性都比较柔弱 ， 容易体虚 。 很多女性冬天出门之前一定会穿的很厚 ， 从头武装到脚 。 等公交上班的十几分钟里 ， 就会手脚发冷 ， 感觉寒气从脚底板往上升 ， 整个人都不好了 ， 就需要不停地搓手跺脚 。 而且手一冷就僵了 ， 根本不听使唤 ， 想刷卡都要掏半天 ， 仿佛不是自己的手 。 要是碰上下雨天还得打伞 ， 手跟冰凉的伞把接触 ， 感觉从打伞的那只手到整个胳膊都被冻住了 。

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