南昌人爱芦蒿的味美 ， 皆因芦蒿营养价值高 ， 中医认为其除食用之外还有清热、利湿、杀虫之功能 。 它是一种无污染的绿色食品 ， 是中国江南一些市场供应的主要野菜品种之一 。 所以农历三月这个时节正是芦蒿上市的季节 ， 爱养生的你可不要小看这道家常健胃菜肴哟

----冬天食欲不振多吃它 ， 健脾开胃 ， 助人饮食 ， 是不可多得无污染的绿色食品//----

芦蒿炒腊肉的做法步骤

食材明细

• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 女性都爱美，多吃以下食物，调胃健脾、降压补脑，滋补养颜
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