食物多样化

三少：

少食辛辣之物

少食用油炸食物

少抽烟喝酒

一多：多喝水

----痔疮君！从饮食开始你的治疮之路//----

秋冬季天气干燥 ， 尤其是北方地区 ， 补充足够的水分可以起到软化粪便 ， 促进排便的作用 。 一般情况下 ， 人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上 ， 从鼻腔呼出的水分约为300毫升 。 缺失的水分得不到补充 ， 人体会出现口干舌燥 ， 大便干结等症状 。 所以补足水分 ， 对于秋冬季防治痔疮至关重要 。

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