----痔疮君！从饮食开始你的治疮之路//----

很多人都爱吃油炸、烧烤类食物 ， 夏天还好 ， 吃完了运动一番 ， 倒也影响不大 。 但是冬季天气寒冷 ， 吃完了找个避风的地方一躺 ， 彻底消化不良 。 蛋白质、脂肪、胆固醇摄入过量是造成便秘的罪魁祸首 。

三少：避免烟酒过度

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烟酒过度往往会对肛管直肠处静脉组织产生一定的刺激作用 ， 长期会导致曲张、淤血 ， 诱发或加重痔疮 。

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