虽然没有明确的临床证据证明多样化饮食对痔疮有帮助 。 但是 ， 饮食的多样化对于整个机体的调节都有帮助是营养界的共识 。

有营养师给出建议：

“谷类、薯类、杂豆类的食物品种数平均每天3种以上 ， 每周5种以上；蔬菜、菌藻和水果类的食物品种数平均每天4种以上 ， 每周10种以上；鱼蛋肉类的食物品种平均每天3种以上 ， 每周5种以上；奶、大豆、坚果类的食物品种数平均每天有2种 ， 每周5种以上 。 ”

“谷类可选用大米、面粉、玉米、荞麦、燕麦、小米等；动物性食物可选用猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼虾贝类、奶类、蛋类等；蔬菜可选用叶菜类、根茎类、瓜茄类等等 。 ”

一少：少食辛辣之物

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