还有你的身体器官

大脑

----在你的睡眠偷偷溜走的时候 你的器官比你更痛苦//----

当我们的睡眠不足的时候 ， 首先感受到的就是我们的大脑 。 在我们睡眠的期间 ， 大脑需要充足的时间来整理白天的信息 ， 并将信息产生的垃圾代谢掉 。 如果我们的睡眠质量很差的话 ， 则有可能增加老年痴呆的风险 。

肝脏

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