它出身于名门望族——多气多血的胃经 ， 对本经、本腑、相表里的脾及上下一脉相承的三焦、小肠、大肠等一系列病证能起到防治作用 ， 如食欲不振、呕吐、胃痛、腹痛、腹胀、腹泻、便秘等 。

因其对消化系统的强大作用 ， 而常常称霸日常保健穴位的前三甲 ， 堪称保健穴位中的战斗机！

操作时在这个穴位上稍用力按揉 ， 每次5分钟 。

----冬季进补的大好时机 ， 如何给小朋友高效进补？//----

捏脊6-10行

位置：在后正中线上 ， 自第一胸椎至尾椎端成一直线 。 捏脊是指在小儿推拿“脊”这个穴位上做连续捏提的动作 。

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