----今日霜降 ， 养生进补有讲究 ， 这9种食物赶紧吃起来！//----

白萝卜250g / 面粉250g

葱 / 姜 / 盐 / 油/ 瘦猪肉100g

1.将白萝卜洗净 ， 用礤床儿擦成细丝

2.炒锅置火上 ， 放入油烧热 ， 下入白萝卜丝 ， 炒至五成熟 ， 倒出放凉

3.瘦猪肉洗净 ， 剁成肉馅；葱、姜分别洗净 ， 切成末

4.将肉馅、白萝卜丝放入盆中 ， 加入葱末、姜末、精盐调成馅

5.面粉加适量水和成面团 ， 揉成长条状 ， 分成若干个小剂子 ， 分别擀成面皮 ， 放入馅料 ， 包好 ， 再压成饼 ， 放入平底锅或饼铛中烙熟即可

• 夏季养生|夏季脚气反复发作，怎么办？脚上感染真菌后，怎么治才能根除？
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 养生|常吃的6种浆果，哪个最补Vc？哪个最补花青素？
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 养生|肝病科专家忠告：肝脏“变硬”，一年前就有提醒，不少人会误解！
• 养生|脂肪肝、肝炎、肝硬化三部曲，毁掉肝脏方法那么多，这两个最伤肝
• 女性养生有哪几个黄金期？这几个最佳时期要抓住
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 神舟十二号今日发射！航天员太空生活“剧透”，“吃动睡”更加体现健康理念
• 今日下午3点！中国研究中心快速启动专题