明天腊八 。 腊八节 ， 照例是要喝粥的 。

----腊八 ， 一碗热腾腾的粥 ， 温了胃 ， 暖了心//----

不同地区会搭配不同的食材 ， 包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类 ， 黄豆、红豆、绿豆、芸豆等豆类 ， 红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果 。 就像粽子一般 ， 南北地区仍然有着甜咸口味的争议 。 甜的加茨菇、荸荠、胡桃仁、松子仁等 ， 咸的会加青菜和油 。 无论是何种口味 ， 其实也是包含着对先祖的祭祀 ， 对未来的祈福 ， 对生活的祝愿 。 那么 ， 为什么要在腊八这天选择吃粥来传递这一祈福仪式呢？

• 补血益气的“王者”，女人每天喝一碗，清洁皮肤抗衰老！
• 如果每天喝一碗小米粥，血糖会上涨还是降低？看看糖友的亲身经历
• 早晨女人喝一碗，滋补美颜不上火，过了40不显老
• 隔三差五给孩子做的减肥菜，1元一碗，燃脂瘦身，减肥不贵瘦得快
• 冬瓜的这种做法，清热润肺，低卡低热量，每天喝一碗，越来越瘦
• 一碗凉拌黄瓜让她失去了宝宝，藏在冰箱里的危险，有多可怕？
• 一碗凉拌黄瓜让她失去了宝宝？冰箱里的危险，有多可怕？
• 春天，一家人围坐一起吃此菜，暖身养胃补血，出门都热腾腾
• 每天一碗小米粥，能长寿吗老中医别不信，这4种人最好天天喝
• 腊八蒜为什么会变“绿”？化学老师来解读