----女人“大姨妈” ， 多吃3红 ， 少吃2白 ， 排子宫垃圾 ， 还能保养子宫//----

2、红花

红花有活血化瘀、通经止痛、保养子宫的作用 。 这个也是妇科疾病中的常用药 ， 平时还可以搭配当归等一起在食用 。 既可治疗痛经 ， 还能保养子宫 。 是不可多得的保养好食材 ， 平时女性一定要记得多吃 。

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