姨妈期间，女性谨记3喝、2洗，促进子宫养护、有助预防妇科炎( 四 ) 大姨妈每月一次的“造访”

----姨妈期间，女性谨记3喝、2洗，促进子宫养护、有助预防妇科炎//----

子宫是女人的重要脏器，所以女人要呵护好它，尤其是大姨妈期间，可以通过食补的方式，常喝红巧梅水、山楂水、薏仁水这3种水，有助于调节气血，帮助养护子宫，同时养成良好的生活习惯，经常换洗贴身衣物和被罩床单，减少细菌滋生，有助预防妇科炎症。