这几天 ， 总是天天雾霾 ， 想要出去晨跑都变得不可能 ， 偏偏这个时候健身卡又到期了 。 于是乎 ， 我就在想 ， 健身卡究竟要不要继续了 ， 办健身卡的意义 。 特别是 ， 没有打算要变成打比赛的肌肉男 ， 只是为了娱乐性的增肌 ， 应该如何继续下去！

----什么季节适合去健身房 ， 什么季节适合在家练//----

先来看看我的分析

健身人群是比较多样化的 ， 有的人就是增肌 ， 但不需要像健美运动员那样 。 而有的人 ， 确实想变成大肌肉男 。 还有的 ， 就是娱乐 ， 去健身房找个熟人随便聊聊 ， 随便练练 。 再有的 ， 就是为了减肥了 。

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