微专题｜身体这六处，多搓搓，真的有好处！( 七 )
脑部血液循环不畅时 ， 会头晕、头痛 。 经常搓额头 ， 可增加大脑的供血量 ， 活跃大脑的血液循环 ， 从而起到提神醒脑的作用 。 另外 ， 用手指梳头 ， 可全面刺激头部血液循环 ， 让人头脑清明 。
方法：左右额头各搓100次 。 搓后注意保暖 ， 避免吹冷风受凉 。
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