----经期不能吃什么？女人经期需要注意什么？//----

香蕉

香蕉也不可以在经期进食 。 女性经期吃香蕉容易引发痛经 。 香蕉有一种独特的香气 ， 可以助消化通便 。 但女性经期就好不要吃香蕉了 ， 香蕉也是寒性水果 ， 经期吃太多的寒性冷食物 ， 会刺激血液 ， 影响经血的流通 ， 可能会出现血块 ， 引发痛经 。

柿子

女性在经期的时候也不能吃柿子 。 柿子寒凉 ， 它会导致子宫收缩 ， 若是过度收缩会导致经血减少 ， 经期也会变长 。

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