天气变冷啰！喝碗汤来暖暖胃 ， 让身体暖和起来吧！推荐大家在这个冷热不定又潮湿的时节可以煲的3 款汤品 ， 选用当季盛产的食材做搭配 ， 想要健康养生兼具轻盈体态 ， 便不是一件难事！

第一款：番茄白菜豆腐鱼汤

----喝碗汤吧！冬季养生暖身一把罩 ， 3 款简易煲汤在家就能做！//----

材料：午仔鱼、番茄、白菜、豆腐、红枣、姜

朋友说 ， 这道汤品是属于港式鱼汤的做法 ， 先将鱼简单煎过后再入锅煲 ， 主要是要保存整只鱼的完整入味和鲜味 ， 并有去腥的作用 。 此款汤品健脾暖胃、清热润燥、养血美容 ， 很适合全家大小一起喝喔！

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