心脏健康,人易长寿:多吃5种护心食物,强健心脏,化解血栓!( 四 )

作为水果中口味独特的一种,香蕉吃起来软糯香甜,适合小孩与年纪大的朋友。它虽价格亲民,但作用却从来不打折扣,熟透时的它可以通畅利便不说,多吃也可以助消化,是非常有益的一种水果。爱吃冰凉口味的朋友可以将香蕉横切几截,直接放进冰箱冷冻几分钟,就是天然又有好滋味的香蕉冰糕。