4.腌好的鸡腿放入微波烤盘 。

5.烤盘送入微波炉；调至微波烘烤档 ， 烤5分钟 ， 取出翻面；再烤5分钟 ， 刷上一层调料 ， 再烤5分钟即熟 。

地三鲜

----出门聚餐必点的6道美食 在家也能做 香辣开胃超下饭！//----

用料：

长茄子一个、土豆一个、青椒一个、彩椒1/3个、蒜若干、葱两颗、花生油适量、生抽一勺、红烧酱油1/3勺、淀粉两勺、醋半勺、盐适量、清水半碗

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