玉竹排骨汤是一道传统药膳 ， 玉竹具有生津、滋补作用；白芷能排除体内毒素 ， 同时食用能美白肌肤并产生红润的肤色 。 玉竹、白芷、枸杞均洗净备用 。 排骨洗净 ， 放入滚水中烫去血水 ， 捞出 ， 稍微冲洗后沥干水分备用 。 所有材料放入锅中加入适量水以大火煮开 ， 转小火继续炖煮1小时 ， 加入盐调味即可 。

----玉竹排骨汤 ， 最适合的是秋季到冬季交接这段时间饮用 ， 体寒者慎饮//----

玉竹排骨汤的做法：

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