炸丸子吃了易上火?换个做法更健康,软糯鲜香,连吃1周都不腻( 三 )

炸丸子吃了易上火?换个做法更健康,软糯鲜香,连吃1周都不腻

----炸丸子吃了易上火?换个做法更健康 , 软糯鲜香 , 连吃1周都不腻//----

第一步 , 我们先把猪肉洗干净 , 放在盘子里 , 再把糯米用冷水泡起来 , 起码要泡2个小时 , 这样泡过的糯米就没那么硬了 , 蒸过之后吃起来会比较软 , 也不会那么不容易消化 。 等糯米泡好了 , 我们就把碗里的水倒掉 , 把糯米放在旁边 。 接着开始剁猪肉 , 先把猪肉放在菜板上 , 拿菜刀使劲剁猪肉 , 可以拿两把 , 两只手一起剁会比较快 。