2、身体免疫力低下

人体的免疫系统中 ， 肝脏是最大的免疫器官 ， 而熬夜对于肝脏来说 ， 是最大的伤害 。 肝的功能、气机不能正常运转 ， 那么免疫能力就会低下 。

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3、失眠

经常熬夜 ， 会改变人体的生物钟 ， 因此出现失眠、睡眠质量差 ， 容易醒而且还多梦 ， 甚至出现神经衰弱等问题 。

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