1、个头

体型太大或者太小的鱼不要买 ， 因为大鱼可能肉质粗糙 ， 体内受污染也较多；太小的鱼还没成熟 ， 肉质也不是很好 。

----过年都说吃鱼好 ， 但这些鱼别再买了 ， 可能有害//----

2、不吃特殊鱼类

很多大型肉食鱼类也不要吃 ， 比如鲨鱼、剑鱼等 ， 因为这些鱼体内重金属污染更严重 ， 对人体健康有威胁 。

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