原料：

山楂三四个 ， 红枣五六个 ， 枸杞十几粒 。

做法：

山楂和红枣都掰碎 ， 像沏茶一样用开水冲泡 ， 每天当茶喝 。

功效：

大枣补气养血 ， 小枣养心安神 ， 枸杞补肾明目、山楂健脾养胃 ， 简单的几样东西 ， 需要补的都补到了 ， 如果常喝 ， 80岁眼都不花 。

第二碗三红汤：补血有奇效

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