常见“食物嘌呤等级表”

超高嘌呤食物 ， 痛风和高尿酸的人应该完全避免；中高嘌呤食物 ， 应该严格限量 ， 在急性发作期不能食用；低嘌呤食物 ， 几乎无需顾忌其嘌呤含量 。

----最全“食物嘌呤表”来了！会吃的人不担心尿酸高！//----

4招帮你远离高尿酸

1、充足饮水

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