8.缓解与特定医疗条件相关的疼痛和不适

如果您因过度使用或剧烈运动（例如跑步者的膝盖或髌股疼痛综合征 ， 跳线膝盖或髌下肌腱炎或髂胫束综合征）而受伤 ， 您应该认真考虑泡沫滚动以缓解疼痛 。 此外 ， 使用这种锻炼工具可以缓解腰痛和酸痛 。

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