想瘦先减肥你的菜,1周瘦6斤食谱不超100元( 十 )

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大麦芽茶

体内排气不畅 , 也能造成腹胀和胃胀 , 推荐饮用大麦芽茶 。

原料:炒麦芽5钱、山楂5克

做法:加冰糖水冲饮 。

功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀 。

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