想瘦先减肥你的菜,1周瘦6斤食谱不超100元( 六 )

不过 , 不一定要使用土豆 , 也可以选择用番茄 , 烤箱时间只需要5分钟 。

想瘦先减肥你的菜,1周瘦6斤食谱不超100元

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↘ Tips:

▲把土豆切薄一些 , 可以减少烤制时间 , 土豆也更入味 。

▲不同的烤箱 , 温度时间会有点差异 , 建议第一次做这个菜的时候 , 先把烤土豆的时间设短一点 , 以免烤糊 。

▲最好在锡纸上先刷一层橄榄油 , 避免土豆片粘住锡纸 。