想瘦先减肥你的菜,1周瘦6斤食谱不超100元( 九 )

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决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人 , 尤其是肥胖节食者在节食减肥期间 , 宿便容易积在体内 , 造成便秘 。 推荐饮用决明子茶 。

原料:决明子茶

做法:热水冲泡

功效:清肝明目、利水通便 。

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