推荐8款消脂茶

以上是主食的主要替代 ， 接下来是推荐使用的两周期间用的茶 。

可以根据以下的8款茶中选择5款 ， 并交替饮用 ， 会有很好的消脂作用 。

乌龙茶

因节食减肥 ， 吃得少 ， 食物残渣就不足 ， 有时积存几天才排便 ， 推荐饮用乌龙茶 。

原料：乌龙茶适量

做法：简单地用开水冲 。

功效：助消化、解酒食油腻之毒、消脂 。

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