特别适合冬天吃的一道蒸菜,蒸一蒸就好,鲜香美味,营养还不上火


特别适合冬天吃的一道蒸菜,蒸一蒸就好,鲜香美味,营养还不上火文章插图
入冬后 , 这蒸菜多做给孩子吃 , 蒸一蒸15分钟就好 , 鲜美到直流口水 。 南方也开始入冬了 , 最近几天开始降温变冷 , 冷天最适合吃一些热乎乎的菜肴 , 各种牛羊肉鲜香滋补又暖身 , 成了很多人冬季进补的肉首选 , 但价格也相对贵一些 , 除了牛羊肉 , 鸡鸭肉和猪肉就更家常一些 , 冷天吃肉菜 , 我们家最喜欢用砂锅来炖了 , 砂锅炖肉真的很香 , 冷天炖上一锅 , 热乎乎的吃起来特别过瘾 。 除此之外 , 我们家冷天还很喜欢做蒸菜 , 蒸菜比炒菜要省事很多 , 而且还没有油烟 , 食材准备好放锅里蒸一蒸就好了 , 出锅也是热乎乎的 , 不着急吃还可以放锅里保温 。
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【特别适合冬天吃的一道蒸菜,蒸一蒸就好,鲜香美味,营养还不上火】适合冬天吃的蒸菜也有很多 , 这里要分享的营养蒸菜是:冬菇蒸肉饼 。 这道菜是我们家人的最爱 , 入冬后基本上隔三差五准做一次 , 大人孩子都很爱吃 , 关键是蒸一蒸就好 , 既能保留食材的鲜美口感 , 营养还不容易流失 , 蒸着吃鲜香滋补还不会上火 , 是一道非常适合冬季进补吃的营养蒸菜 , 老少皆宜 , 而且土豆和肉馅搭配一起 , 荤素结合营养也更全面 。 肉馅的鲜香和土豆的粉糯结合在一起 , 简直是小朋友的最爱 。
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土豆片冬菇蒸肉饼的做法也非常简单 , 肉饼想要好吃 , 肉馅的制作也很关键 , 做肉馅是跟我们平台调饺子馅一样的 , 肉馅要用肥瘦相间的猪肉来剁碎 , 加入配料一起搅拌均匀 , 加入少许生粉和葱姜水一起搅拌上劲 , 这一蒸出来的肉饼鲜嫩多汁 , 口感特别好吃 。 土豆片切的薄一些 , 这样蒸的时候比较容易熟 , 也可以切成土豆粒和肉馅一起蒸 , 也是非常美味的 。 特别适合冬天吃的一道蒸菜 , 蒸一蒸 , 鲜美到流口水 , 营养还不上火 。 接下来一起来看看详细做法吧 。
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【冬菇蒸肉饼】
准备食材:猪肉适量、冬菇3朵、土豆一个、葱少许 。
准备配料:生抽少许、盐少许、胡椒粉适量、盐少许、生粉和油适量 。
详细做法:
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1、冬菇提前泡发洗净 , 切成小丁待用 。
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2、土豆去皮洗干净切片待用 。 葱洗净切葱花待用 。
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2、猪肉洗净切片 , 然后剁成肉末装盘待用 。
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3、肉末里加入葱花和香菇粒 , 加入生抽少许、盐少许、胡椒粉适量、盐少许、生粉和少许油 。 往一个方方向搅拌上劲 。 腌制10分钟入味待用 。
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4、把腌制入味的肉馅装入盘中 , 放入盘中间 。
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5、放入盘子里 , 四周摆上土豆片 。 (土豆片也可以切成小粒和肉馅混合在一起) 。