鲫鱼煲汤,如何正确去腥味?掌握3个要点,肉嫩无腥,汤越炖越鲜

冬季的冷冽 , 让我们更喜欢喝暖身暖胃的汤羹 , 鱼汤是冬季必不可少的营养汤羹 , 尤其用鲫鱼炖的汤 , 鱼肉细腻鲜嫩 , 鱼汤鲜美好喝 , 营养价值高 , 如搭配白萝卜、白豆腐一同炖煮 , 更能让汤羹味道有另一番鲜美 。
鲫鱼汤虽好喝 , 但做法也很考验烹饪者厨艺 , 除了煎鱼步骤容易把鱼煎得散碎外 , 有时还会把鲫鱼汤炖得特别腥 , 鱼汤也无法体现奶白色泽 , 这些问题 , 都出在烹饪步骤上的细节操作上 。
鲫鱼煲汤,如何正确去腥味?掌握3个要点,肉嫩无腥,汤越炖越鲜文章插图
鲫鱼煲汤 , 如何把鱼腥味完全清除是最关键 , 就算煎得不完美 , 但鱼肉细嫩无腥 , 鱼汤鲜美 , 也属成功 , 那么鲫鱼煲汤 , 如何正确去腥味?掌握3个要点 , 肉嫩无腥 , 汤越炖越鲜 。
▲1、鲫鱼宰杀后要确保清理干净 , 鱼内腔的黑膜一定不能有 , 因为鱼黑膜所含鱼腥味是最重的 , 如果鱼档老板宰鱼时没有刮洗干净 , 回家清洗时 , 自己也要动手处理;
▲2、鲫鱼下锅煎前要腌制 , 通过料酒、葱姜、胡椒粉腌制 , 能够增香辟腥;
▲3、鲫鱼炖汤时不要立马盖锅盖 , 开始注开水炖煮时 , 不要立马盖着锅盖炖 , 盖着锅盖炖 , 会让鲫鱼在炖时释放的鱼腥无法跟随热气弥漫而消散 , 导致鱼腥味依然残留在锅中 , 直接开着锅盖大火烧炖5分钟后 , 才盖上继续炖 , 直到汤呈奶白 。
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掌握上述鲫鱼去腥3个要点后 , 不管用鲫鱼搭配什么配料炖汤 , 都能让鲫鱼汤越炖越鲜 , 一点腥味都没有 , 本期小鹿把【荷包蛋萝卜丝鲫鱼汤】分享给大家 , 白萝卜适合冬季多吃 , 滋润补水 , 荷包蛋能补充蛋白质 , 三者搭配 , 能让鲫鱼汤味道特别鲜甜 , 比鲫鱼豆腐汤还要好喝 , 还不怕豆腐煮得绵烂 , 来看看怎么制作 。
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◇ 「荷包蛋萝卜丝鲫鱼汤&材料清单」:
【鲫鱼煲汤,如何正确去腥味?掌握3个要点,肉嫩无腥,汤越炖越鲜】鲫鱼2条 , 荷包蛋2~3个 , 白萝卜 , 葱姜 , 白胡椒粉 , 盐 , 料酒
◇ 「制作过程」:
步骤1|鲫鱼宰杀洗净 , 鱼内腔的淤血、杂质、黑膜要剔净 , 洗净后 , 下料酒、葱姜、胡椒粉抹匀 , 腌制15分钟 。
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步骤2|腌制鲫鱼期间 , 把白萝卜削皮刨成萝卜丝 , 油煎2~3个荷包蛋备着 。
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步骤3|先用生姜在锅底抹一遍 , 再加油烧热 , 在鲫鱼两面拍上适量淀粉 , 下锅慢煎至两面微黄皮焦 。
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步骤4|鲫鱼煎好后 , 铲出放砂锅中 , 把荷包蛋、白萝卜丝码在鲫鱼上 , 放入姜片 , 倒入淹过食材的开水量 , 下胡椒粉 , 并大火烧开 。
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步骤5|无需盖着锅盖 , 大火烹煮5分钟 , 放入几丁枸杞点缀 , 盖上锅盖继续烹煮5~8分钟 , 待鱼汤颜色呈奶白色泽 , 下盐调味 , 撒上葱花、香菜 , 即可起锅 。
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◇ 「荷包蛋萝卜丝鲫鱼汤&烹饪技巧」
1、鲫鱼油煎不散碎的秘诀:
一是先用生姜抹锅底 , 形成隔绝层;