【养生私语】高血压试试这个方子，为爸妈看看生活中有许多的心血管疾病困扰着我们

生活中有许多的心血管疾病困扰着我们，而高血压就是其中的一种。那么在我们的生活中能吃什么来改善呢？下面给大家介绍调理高血压的中药偏方，供大家参考。

二子茶

材料：　

决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。

做法：

将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的

功效

，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等

症状

。

黄精四草汤

黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，豨莶草15克。每日1剂，水煎代茶饮。

高血压属中医眩晕病证，多由脾肾不足、肝阳偏亢所致，为虚实夹杂之证。

本方能补脾、平肝、通络以降血压，宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。

现代药理研究表明，方中黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用；益母草、车前草又有良好的利尿作用，故又可通过利尿而降压。

菊槐茶

菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。

有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。

决明罗布麻茶

决明子12克，罗布麻10克。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。

每日1剂，不拘时代茶频饮。功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、

烦躁不安，属肝阳上亢类型者。

桑寄生茶

桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶饮

。

方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。

夏枯草降压茶

　　夏枯草10克，车前草12克。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。

枸杞决明双花茶

　　枸杞子10克，决明子10克，菊花3克，槐花6克。开水冲泡，代茶饮，每日1剂。功能补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效.