4种食物是癌细胞“克星”,超市5元一斤,常吃癌症躲你远远的

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西兰花

西兰花是一种很营养的蔬菜,有“蔬菜皇后”的美誉,西兰花中含有丰富的硒、维生素C、胡萝卜素,起到阻止癌前病变细胞形成的作用,抑制癌肿生长,减少癌症的发病几率。

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芦笋

芦笋是世界十大名菜之一,享有“蔬菜之王”的美称,芦笋中含有丰富的硒,阻止癌细胞分裂与生长,抑制致癌物的活力并加速解毒,甚至使癌细胞发生逆转,提高机体对癌的抵抗力。芦笋多种癌症都有一定的疗效。

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洋葱

洋葱中含有较多的硒元素,能刺激人体免疫反应,抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性。同调查显示,常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%。

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南瓜

在一些国家南瓜又被誉为“神瓜”,它既可做主食,又可做菜。南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症,南瓜维生素A的含量之高,是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素,对癌症预防有很好的效果,