它被称为长寿菜，在农村很常见，很多人都不清楚它的功效！马齿苋

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马齿苋，又名长命菜、长寿菜、猪母菜等，一种常用的中草药。用马齿觅晒干后泡水喝功效很多。

马齿苋的主要保健功能有：

1、含有高浓度的去甲肾上腺素，它能促进胰岛的分泌，调节人体内的糖代谢，有降低血糖的作用，适宜糖尿病患者常用；

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2、马齿苋能清热解毒，散血消肿；

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3、马齿苋有丰富的钾，而高钾食品有降低血压的效果，针对心肌的兴奋具有重要的生理效应，能直接抑制心肌的收缩力，能降低高血压与中风的发生率；

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4、马齿苋有丰富的w 3脂肪酸，此种物质是保护心脏的有效物质；可预防血小板凝集，防止冠状动脉血栓形成。

你们试过马齿觅泡水吗？你们认识马齿觅吗？

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