听说百万腹翁，都这么干？行动上我已经不是矮子了！\x0a是地表的

开春了，

身边嚷嚷着减肥的人们

又开始蠢蠢欲动了。

一般来说，

整天嚷嚷减肥的有 3 种人：

前两天看到新闻说又一个年轻人脑出血了，我得加强体育锻炼了。

——上班天天坐着搬砖，下班天天宅着游戏的tonny老师说。

我年轻的时候姑娘们都喜欢大叔，好不容易变成大叔了姑娘们又开始喜欢小奶狗了，我要再不瘦回去怕是这辈子都不配拥有她们了。

——入职三年体型像气球一样膨胀起来的污老师说。

女人

（……）

虽然大家都一直嚷嚷着减肥，

但要真正意识到自己该减肥

还得通过各种刺激，

比如：

起

夜

上厕所时

在镜子里看到自己肥硕的……

通常开始减肥的第一件事就是：

手机屏保换成各种身材好的模特，

或者

“要么瘦要么死”

的励志图

而第二天

你中午又默默点了一盆

大

份麻辣香锅……

▼

周而复始，始而复周，

你终于胖成了连跑步都伤膝盖的

“墩子”

我是一条绝望的分割线

有人为强迫自己减肥，

去健身房办了张年卡，

男的立志要练出八块腹肌，

女的想练出马甲线，

锻炼完还不忘拍个照发到朋友圈

而他们中的大多数

一个月后和健身教练的话题

从最开始的健身

变成了转卡&退卡的撕逼

……

我是一条再接再厉的励志分割线

怎么办？还是要减肥的呀

有钱点的，会狠心买台跑步机

然而当邻居因为跑步机的噪音

一周投诉了5、6次后

跑步机变成了家里的储物柜&猫爬架

终于，半年后……

在闲鱼上出现了一条来自你的转卖

出售xxx跑步机，九成新

帝都面接，不包邮

我是一条认真的分割线

此时很多人会退而求其次，

选择节食减肥，觉得既省力气，

又不伤膝盖，还能瘦下来。

然而

▼

误区

在人体没有能量补充的情况下，身体的基础代谢率随之降低，机体消耗的热量也会降低，减脂效果只会越来越差。

更可怕的是当你恢复正常饮食之后，

身体会继续储存更多的能量，

因为你的细胞、你的肉肉

担心下一次饥荒的来临……

简单的讲就是更胖了！

我是一条无奈反弹的分割线

有些人说减肥和攒钱一样，

是终身事业。

讲真~这话没毛病！

把你减肥时遭受的境遇替换一下词

换成攒钱~简直毫无违和感！

不信你想想？是不是？

▼

说好的开始记账，是不是过了一周

早就嫌APP占地方卸载干净了？

▼

说好了不再剁手……

算了当这句话没说……

所以

浪费了无数次机会的你还要放弃么？

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